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这菜夏季正当季,清热去燥又补水,减肥减脂,越吃越瘦_健康频道_

发布日期:2020-05-26 02:51   来源:未知   阅读:

“人如果吃不好,就不能好好思考,好好爱,好好休息”。大家好,欢迎来到筠宝厨房,我今天分享的是:一块冬瓜,两种吃法,开胃又下饭,我家一周吃5次,清热又解暑。

冬瓜作为夏季的当季食材,非常适合夏季食用,其含水量与西瓜相当,热量低,水分含量高,多吃有利于解除夏天的燥热,补充身体水分,女性夏季多吃冬瓜能够补水美颜,还能减呢,这菜夏季正当季,清热去燥又补水,减肥减脂,越吃越瘦。

一说到的冬瓜,真可谓是价美物廉的优质食材,做法也是多种多样,有煮汤、红烧、清炒等做法,今天分享一个冬瓜不一样的做法,一块冬瓜,两种吃法,开胃又下饭,我家一周吃5次,清热又解暑。下面来看一看具体的做法吧。